කෙසෙල් කොළයේ එතූ බත්වල අතිරේක ‍පෝෂණ ගුණයක් තිබෙන බව දන්නවාද ?

කෙසෙල් කොළයක එතූ බත්පතක රස බලන්නට අද වාසනාව ඇත්තේ කීයෙන් කී දෙනාටද ? කෙසෙල් කොළේ එතූ බත් පතෙන් නික්මෙන ඉමිහිරි සුවඳ...

හොඳින් දිවීමට ශරීරය සැකසී ඇති මිනිසාට දිවීමෙන් ලැබෙන වාසි

දිවීම සාමාන්‍ය මනුෂ්‍ය ක්‍රියාවක්. බොහෝ විට උදෑසන කාලයේ ව්‍යායාමයේ නිරත වන පිරිස් දිවීම කරනවා ඔබ දැක ඇති. ඈත අතීතයේ සිටම හොඳින්...

අපි සිහින දකින්නේ ඇයි? විද්‍යා­ත්මක පැහැ­දිලි කිරී­මක්

විද්‍යා­ත්ම­කව සිහින පිළි­බඳ අධ්‍ය­ය­නය කිරීම ඔනි­ය­රො­ලොජි (Oneirology) ලෙස හැඳි­න්වෙ­නවා. සිහි­න­යක් වනාහි කිසි­ව­කුගේ සිත තුළ එසේත් නැත් නම්, භෞති­කව සිතු­වොත් මොළය තුළ...

වියපත් වීම සිදුවන්නේ කෙසේද?

දිනෙන් දින වයසේ ඉලක්කම ඉහළ ගියත් සිරුරේ හා මනසේ තරුණ බව දිවිය පුරාවට රුකීමට හැකිනම් එය අප ලබන භාග්‍යයකි. කායික මානසික...

ලෙඩ වළක්වන හොඳම පුරැදු!

ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය රෝගවලින් ආරක්ෂාවීමට අපට ඉතාමත් වැදගත් වෙනවා. මෙ වගේ වසංගත කාලෙක එහි නිරෝගී බව ඉතාමත් වැදගත්. ඉතින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නිරෝගීව...

Phone එකේ ආයු කාලය අඩු කරවන ඔබ කරන වැරදි

Mobile phone එක, අද ලොකු කුඩා කවුරුත් භාවිතා කරන සන්නිවේදන උපකරණයක් බවට පත්වෙලා. හැබැයි ඔය කවුරුත් Mobile phone එක තමන්ට හිතුමනාපේ...

ඔබත් ජංගම දුරකථනය washroom එකට අරන් යනවද? එහෙනම් මේක අනිවාර්යයෙන්ම කියවන්න

ගොඩක් අය smart phone එකට හරියට ඇබ්බැහිවෙලා. ඒ නිසාම අද කාලේ ගොඩක් අය පුරුදුවෙලා ඉන්න දෙයක් තමයි washroom යද්දිත් හැමවෙලේම phone...

ඔබේ ෆේස්බුක් ගිණුම හැක්වී ඇත්දැයි බලාගත හැකි ක්‍රම

බොහෝ දෙනෙක් බියට පත් වන කාරණයක් තමයි ඔවුන්ගේ ෆේස්බුක් ගිණුම කිසියම් පුද්ගලයෙකු විසින් හැක් කර ඇත්දැයි යන වග. බොහෝ විට මෙයට...

කොයිල් වෙනුවට පැල වවලා මදුරුවෝ පන්නමු

හැමදාමත් තිබෙන මදුරු කරදරේ වැසි සමයත් එක්ක තවත් වැඩි වෙලාද? මදුරුවන් විකර්ශනය කරන රසායනික නිෂ්පාදන නම් කොතෙකුත් වෙළෙඳපොළේ තිබුණත් ඒවා භාවිත...

දියණියක් වැඩිවියට පත් වූ විට අපේ සමාජ ක්‍රමය හැටියට නොයෙක් තහංචි...

දියණියක් වැඩිවියට පත් වූ විට අපේ සමාජ ක්‍රමය හැටියට නොයෙක් තහංචි පැනවෙනවා. තවමත් අදටත් ඇතැම් නිවෙස්වල මේ තහංචි ක්‍රියාත්මක වෙනවා. වැඩිවියට...

සුවඳ හමන්න පත්තු කරන හඳුන්කූරුවලින් හැදෙන මාරාන්තික ලෙඩ

හඳුන්කූරු දුමෙහි පවතින විස සහිත ස්වභාවය පිළිබඳව මේ දිනවල සමාජයේ යම් කතා බහකට ලක්ව තිබෙනවා. හඳුන්කූරු දුම සෞඛ්‍යයට ඇති කරන අහිතකර...

කාන්තාවන් දැනගතයූතුම නීති

කාන්තාවන් සෝදිසි කිරීම : කාන්තාවක සෝදිසි කිරීම කාන්තා නිලධාරිනියක විසින්ම කළ යූතුය. (අපරාධ නඩූ විධාග සංග්‍රහය 30 වගන්තිය)කාන්තාවන් රඳවා තැබීම :කාන්තාවක...