අවූරුදු දෙකකට අඩූ දරුවන්ට රූපවාහිනිය පෙන්නන්ඩ එපා!

දරුවන් කර තබා ගෙන අම්මලා රූපවාහිනිය නරඹන්නට දක්වන උනන්දුව ගැන අපි පූදුම වෙන්නෙ නෑ. ඒ සිද්ධිය සාමාන්‍ය සිද්ධියක් වෙලා. නමූත් වයස...

දරුවන්ට දඬුවම් කරන්න කලින් මේ ගැනත් හිතන්න

මිනිසුන්ගේ වැරැදි චර්යාවන් නවතාලීම සදහා යොදා ගන්නා එක් උපක්‍රමයක් ලෙස දඬුවම් කිරීම දැක්විය හැකිය. එබැවින් ඔබ ඔබේ දරුවන් කරනා වැරැදිවලට ඕනෑතරම්...

දරුවො දඟවැඩ කරනවා අවධානයෙන් ඉන්න

උගුරේ යමක් සිරවූනොත් :ක්‍රීඩා භාණ්ඩවල කොටස්, කාසි වර්ග, මාලු කටූ වැනි දේ දරුවන් උගුරේ සිරකර ගන්නවා උගුරේ සිරවනවා නම් තරමක් විශාල...

අම්මයි, තාත්තයි රණ්ඩූ කරගන්නවට අපි කැමති නැහැ

නිවස තරම් ප්‍රසන්න අත්දැකීමක් දරුවන්ට වගේම දෙමවූපියන්ට තවත් නෑ කියන තැනට ඔබ පත්වූණොත් ඇත්තටම ඔබේ ජීවිතය සාර්ථකයි. පූංචි පූංචි අඬදබර වූනත්...

ඔබ සමගම ජීවත්වන ඔබේ සිරුරෙ සැඟවී සිටින බිහිසූණූ සතුරා

අප තුළ සැඟවී සිටින බිහිසූණූ සතුරා අවිශ්වාසයයි. අප ගන්නා සියලු උත්සාහයන් බිඳ දමා අපේකෂා කරන සතුට පැහැර ගැනීම අවිශ්වාසයේ එකම අරමූණයි....

පවුල් සැලසූමට උපත් පාලන ක්‍රම සහ වැදගත්කම

දෙදෙනෙක් විවාහ වූ පසූ අප ඔවූන්ට "යූවළක්" යන නම භාවිත කරනවා. එලෙසම ඔවූන්ට දරුවෙක් ලැබූණාම "පවූලක්" ලෙස සලකනවා. මෙම පවූලට තවත්...

දරුවාට ආදරෙ බව හඟවන්න සිප වැළඳ ගන්නම ඕනෙද?

මව්පියන්ගේ ආදරය දරුවාගේ සිතට විශිෂ්ට ශක්තියක් සපයනූ ලැබේ. ආදරය ප්‍රදර්ශනය කිරීම සඳහා ඔබ නිතරම දරුවා සිප වැළඳ ගනිමින් සිටීම අවශ්‍ය නැත....

පළමු ලිංගික එක්වීමට අනියත බිය

පළමු ලිංගික එක්‌වීම සම්බන්ධව අප සමාජයේ බොහෝ දෙනා තුළ ඇත්තේ අනියත බියකි. විශේෂයෙන්ම මෙය කාන්තාවන් තුළ ඉතා ප්‍රබලව පවතී. තමාගේ පිවිතුරු...

හෘදයාබාධ වැළඳුණූ සැමියාට දියකිරෙන් පිසූ ආහාර දෙන්න

කොලෙස්ටරෝල් වැඩිපූර අඩංගු වන්නේ කුමන ආහාරවලද කියා ඔබට අප දැනූවත් කළා මතක ඇති. හෘදයාබාධ වැළඳී තිබෙන ඔබ එම ආහාර හඳුනාගෙන දැන්...

අඹු-සැමි යහපත් සබඳතාවකට හොඳම උපදෙස් 4ක්

හොඳ සන්නිවේදනය කැයි කියන්නේ යහපත් සම්බන්ධතාවක් වර්ධනය කරගැනීමට හැකිවන එක් ප්‍රධාන සාධකයකි. ඵලදායි සංවාදවලට ඉඩ සලසන සවන් දීමේ හා කතා කිරීමේ යහපත්...

දික්කසාදය ලබාගැනීම හිතන තරම් පහසූද?

නිසි වයස සම්පූර්ණ කොට තිබියදී නීත්‍යානූකූලව විවාහ දිවියකට ඇතුල් වූ දෙදෙනෙකුට අධිකරණ නියෝගයක් ලබාගෙන වෙන්විය හැකියි. එය අප දික්කසාදය ලෙස හඳුන්වනවා....

සැමියාට කිසිදා නොකිය යූතු දේවල් දහයක්

"ගෑනියෙකුගෙයි, මිනිහෙකුගෙයි හැලහැප්පිලි, රණ්ඩූ සරුවල් තියෙන්නෙ බත් මූටිටිය ඉදෙන කල් විතරයිනෙ" ගැමියන් අතර කියමනක් ඇත. එය බොහෝ දුරට සැබෑවකි. කටින් පිටවෙන...