අධික රස්නයට පින්ඩ තෛලය ගාන්න

මේ දිනවල පවතින අධික රස්නය නිසා ශරීරයට, සමට සිදුවන හානිය වළක්වා ගැනුමට අතේ පයේ ශරීරයේ පින්ඩ තෛලය ආලේප කිරීම ඉතා සුදුසු...

අධික රස්නය නිසා චර්ම රෝග ඉහළට!

මේ දිනවල දිවයිනට බලපා ඇති අධික උණුසුම් කාලගුණික තත්ත්වය තවදුරටත් පැවතිය හැකි බව කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව විසින් නිවේදනය කර ඇත. සමහර...

ජීවත්වීම එපා කරවන අධි ස්ථුලතාව

– අධි ස්ථුලතාව හදවත් රෝග, ආඝාතය, දියවැඩියාව, අධික රුධිර පීඩනය, පිළිකා වැනි බෝ නොවන රෝග ඇතිවීමට විශාල අවකාශයක් නිර්මාණය කරයි– සතියකට...

නහර ගැටගැසීමෙන් ඇතිවන තුවාල

නහර ගැටගැසීම (Varicose Veins) රෝගී තත්ත්වය ගැන අප අසා ඇත. එසේම එවැනි රෝගීන් ද අප දැක ඇත. වයස අවුරුදු 40 ඉක්මවූ...

“හාට් ඇටෑක්” ගැන බයෙන් ද?

කැලණිය විශ්වවිද්‍යාලයීය වෛද්‍ය පීඨයේ ඖෂධවේද අධ්‍යයන අංශයේ මහාචාර්ය චමිලා මෙත්තානන්දහෘදයාබාධ සම්බන්ධව නිරන්තරයෙන් සාකච්ඡා කෙරුණ ද විවිධ හේතු මත වර්තමාන සමාජය තුළ...

ප්‍රතිශක්තිය බාලකරන කොටිසෝල්

ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ප්‍රශස්ත ලෙස ක්‍රියාත්මකව පැවතීම කොවිඩ් රෝගය වැළඳීමෙන් බේරීමට මෙන්ම එන්නත්කරණයේදී ඉහළ ප්‍රත්ශක්තිකරණ හැකියාවක් සිරුර තුළ නිර්මාණය වීමට ඉතාම වැදගත්...

සුදු රුධිරානු ලෙඩ වුණොත් මොකද වෙන්නේ?

දන්නවාද? ඔබේ රුධිරයේ ප්‍රධාන සංඝටකයක් වන සුදුරුධිරාණුත් ලෙඩ වෙන්නට පුළුවනි. සුදු රුධිරාණු රුධිරයේ දක්නට ලැබෙන්නේ සියයට එකක ප්‍රමාණයක් වන නමුත් ඒවායේ...

මානසික රෝග සුවයට හෝමියෝපති ප්‍රතිකාර

වත්මන් සමාජයේ කාර්යබහුලතාවය, අසහනකාරිත්වය, සමාජීය ජීවන රටාව, සෞඛ්‍ය තත්ත්වය, වෘත්තීය පරිසරය නිසා බොහෝ දෙනෙකු මානසික ආතතියට ගොදුරු වෙමින් විශාදය වැනි මානසික...

දුම්පානය අදම අතහරින්නට මෙන්න නොවරදින උපක්‍රම!

වත්මන් ලෝකයේ දුම්පානය යනු 99ක ප්‍රතිශතයක් පෙනහළු පිළිකා ඇතිවන ඉතා හානිදායක පුරුද්දකි. ලොවපුරා සිටින මිනිසුන් බිලියන 1.1කට අධික ප්‍රමාණයක් දුම්පානය සිදුකරන...

ඔබ විෂාදයෙන් පෙළෙන බව හඟවන ලක්ෂණ 8ක්‌

විශාදය කියන්නේ අද වන විට බොහෝදෙනා තුල දක්නට ලැබෙන තත්වයක්. විශාදය “21වන සියවසේ වසංගතය” ලෙස ඇතැම්විට හඳුන්වන්නේත් එය එතරම්ම සුලබ තත්ත්වයක්...

ඉරමුසු-බෙලි මුල්-කූර මුල් අඩංගු මඳ සරු බව දුරු කරන වටිනාම බෙහෙතක්

තම වර්ගයා බෝකිරීමට අසමත් බවක් දැක්වීම “මඳ සරු බව“ හෙවත් “නිසරු බව“ යනුවෙන් හඳුන්වනවා. මෙම තත්ත්වයට පත්වන සංඛ්‍යාව දල වශයෙන් 12%...

වා-පිත්-සෙම් යන ජීව සාධක සමබර කර ‘සුදු කබර’ නැති කරන ප්‍රතිකාර විධි

බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් LEUCODERMA කියලා හඳුන්වන්නේ සුදු කබර රෝගයටයි. මෙය හැදුණාම රෝගියා මහත් කනස්සල්ලට පත්වෙනවා. සමාජයේ යම් කොන්වීමක් වගේ හටගන්නවා. ඇතැමුන්...