හිසරදය සාමාන්‍යයෙන් වැඩිදෙනෙකු සැලකිල්ලට නොගන්නා රෝග ලක්ෂණයකි. නමුත් හිසරදය සුළු වුවත්, දැඩි වුවත් ඒ ගැන සැලකිලිමත් විය යුත්තේ කිසියම් අවස්ථාවක ඒ...
ආහාරවේල් මගහැරීම දියවැඩියාවට හේතුවක් වියහැකියිඋයන්න පිහන්න ගියාම මොනවා උයන්න ද කියලා හිතා ගන්න බැරි බව බොහෝ වෙලාවට ගෘහණියන් නඟන මැසිවිල්ලක්. සමහර...
හෘද රෝග හදිසියේ ඇතිවන නිසාත් අවදානම් සහගත නිසාත් කල් තියා මේ ගැන දැනුවත් වී සිටීම ඔබේ ජීවිතයේ ආරක්ෂාවට ඉතා වැදගත්. අවදානම...
උදෑසනට හොඳම පානයපාන්දරින්ම වතුර වීදුරුවකින් දවසට ආරම්භයක් ලබා දෙන්න. මඳ රස්නෙත් වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීම මලබද්ධයට හා තරබාරු අයටත් වඩා සුදුසුයි....
අපිට උපතේදි ලැබුණු රූපය අපිට රටක් වටිනවා. එහෙත් අර්දිතය හෙවත් මෞචික පක්ෂාඝාත රෝගය හැදුණොත් අපේ උපන් රූපය නැතිවී යනවා. මුහුණේ පැත්තක්...
හිස සහ ගෙල ආශි‍්‍රත පිළිකා සාමාන්‍යයෙන් වේගයෙන් වර්ධනය වන පිළිකා ලෙස සඳහන් කළ හැකිය. කාන්තාවන්ට වඩා පිරිමින් අතර මෙම පිළිකා වැඩිපුර...
තමන්ගේ පියයුරු කුඩා වැඩි යැයි හෝ විශාල වැඩි යැයි සිතමින් ළතැවෙන තරුණ කාන්තාවන් අප අතර සිටිනවා. ඒ වගේම තම ලිංගික අවයවය...
කවදාවටත් වඩා අද වනවිට සෞඛ්‍යය හා පෝෂණය සම්බන්ධව කථා කිරීමට සිදු වී තිබේ. බෝ නොවන රෝග ව්‍යාප්තිය දිනෙන් දිනම ඉහළයාම හේතුවෙන්...
පැටි වයසේ දරුවන් කෑමට හොරකරන විට අපේ අම්මලා කියන්නේ ‘පණු අමාරුව‘ යනුවෙනි. එසේ පණු අමාරුව වැළඳුණු විට ඉස්සර අම්මලා නම් දරුවන්ට...
අද සමාජයේ පිළිකා රෝගීන් මෙතරම් බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ ඇයිද? යන්න බොහෝදෙනා විමසන කරුණකි. මේ සඳහා හේතු රාශියක් ඇත. පිළිකා ඇති වීම...
එදිනෙදා ජීවිතයේදී මුහුණපානවිවිධ බාධක හමුවේ අප බොහෝ දෙනා කායිකව මෙන්ම මානසිකවත් පීඩාවට පත් වෙනවා. මානසිකව ඇතිවන පීඩාවන් නිසා ඔබ කායිකවත් රෝගී...
“සක්‍රිය දුම්පානය” වාගේම දිගුකාලීන නිරාවරණයක් මඟින් සිදුවන මෙවැනි “අක්‍රිය දුම්පානයෙන් ද ඉතා භයානක ප්‍රතිඵල ගෙන දෙනවා. ඇඳුම හා පපුවේ හතිය මහන්සිය...
