බනානා ඔරේජ් ස්මූති
- කෙසෙල් ගෙඩි 3
- දොඩං ගෙඩි 2
- දොඩං යුෂ කප් 2
- පැණි කප් 1/4
සාදා ගන්නේ මෙහෙමයි :
කෙසෙල් ගෙඩි පොතු හැර කෑලි කපා ගන්න. දොඩං පොතු ඉවත් කර කෑලි කපාගන්න. දැන් බ්ලෙන්ඩර් එකට කෙසෙල් යෝගට්, දොඩං යුෂ දමා හොඳින් බ්ලෙන්ඩර් කර, එයට කපාගත් දොඩං කෑලි ද එක්කර වීදුරුවලට දමා උඩින් පැණි දමා සරසා ගන්න. (දොඩං කෑලි දමා බ්ලෙන්ඩර් කරන්න එපා)
රස මෙන්ම ගුණදායක දෙළුම් බීමක් සාදා ගන්නා ආකාරය බලමු.අවශ්ය ද්රව්ය :දෙළුම් ගෙඩියක්සීනීලුණු කුඩු ස්වල්පයක්වතුරසාදන ආකාරය :දෙළුම් ගෙඩිය සුද්ද කර ඇට ටික...
අවශ්ය ද්රව්ය : කෙසෙල් ගෙඩි 3 දොඩං ගෙඩි 2 දොඩං යුෂ කප් 2 පැණි කප් 1/4සාදා ගන්නේ මෙහෙමයි :කෙසෙල් ගෙඩි පොතු හැර කෑලි කපා ගන්න....
අවශ්ය ද්රව්ය : සාමාන්ය ප්රමාණයේ ඉදුනු අනෝදා ගෙඩි 01 පිරිසුදු මිටි කිරි කෝප්ප භාගයක් ලුනුසීනි දෙහි අවශ්ය පමණට වතුර ලීටර් 01එනසාල් ඇට කීපයක් කුඩු කර දැමීමෙන්...
අවශ්ය ද්රව්ය : පැණි කොමඩු ගෙඩි 1 ගස්ලබූ ගෙඩි 1/2 සීනි හැඳි 10 පමණ දෙහි යූෂ තේ හැඳි 2 අයිස් වතුර...
අවශ්ය ද්රව්ය : ඉදුණූ දිවූල් ගෙඩි 2 සීනි තේ හැඳි 3 වැනිලා අයිස් ක්රීම් හැඳි 4 කල්කිරි හෝ එළකිරි තේ කෝ....
අවශ්ය ද්රව්ය : ඉදුණූ ගස්ලබූ ගෙඩි 1 එළකිරි කෝප්ප 1 වැනිලා තේ හැඳි 1 සීනි මේස හැඳි 2 ලුණූ ස්වල්පයක් වතුර...