ගැහැනු ළමයින්ගේ බෝඩිමේ ජීවිතේ...
ගැහැනු ළමයෙක් වුණාම පිළිවෙළට අඳින්න පලඳින්න ඕනෑ කියලා අම්මා ඔයාට ඒ කාලේ ඉදන් කියලා ඇති. ඒ අතරේ සමාජයේ ජීවත්වීම ගැනත් ඇය ඔබේ ජීවිතයට ජීවන අත්පොතක් වෙන්න ඇති. ඒත් ඒ ජීවන අත්පොතේ පිටු දවසින් දවස පෙරළා බලන්න කාර්යබහුල දවස දැන් හරස් වෙලා කියලා පිළිවෙළ අවුල් කරගත්තොත් ප්රශ්න ගොඩක් ඇති වෙන්න පුළුවන්. ඔය ඇතිවෙච්ච හැම ප්රශ්නයකම මුලට ගියොත් විසඳුම හොයාගන්න පුළුවන්. ගෙදරින් පිටවෙලා රැකියා ජීවිතවලට හුරු වුණාම ඔය හැමදේටම වෙලාව හරස් වෙනවනෙ.
ඇඳුම් පැලඳුම් :
ඇඳුම්වලින් කෙනකුගේ චරිතයක් මනින්න බැරි වුණත් එයින් ඔබේ පෞරුෂයට 60%කවත් වටිනාකමක් දෙන්න පුළුවන්. සේවා ස්ථානයට, උපකාරක පන්තියට, සාදයට යන තරුණියන් එතැනට නුසුදුසු ඇඳුම හින්දා කොච්චර අපහසුතාවට ලක්වෙනවාද ඒත් ඒ අපහසුතා නැති කර ගැනීමට තමන් සතුව හොඳ දැනුමක් තියෙන්න ඕනේ. තනිවම බෝඩින් ජීවිතයක් ගත කරන ගැහැනු ළමයකුට වඩා තව මිතුරියන් කිහිපදෙනකු එක්ක ඉන්න තරුණියකට ඇඳුමක්, පුයර, විලවුන්, ආලේපන, ආභරණ ආදිය තනි පාවිච්චියට ගන්න එක අමාරු වැඩක්. ඒත් අනෙක් අයගේ ඇඳුම් පැලඳුම් පාවිච්චියට තමන්ම වාරණයක් දා ගන්නවා නම් අනෙක් අයත් ඒකට හැඩගැසේවි. හැබැයි ඔබ ඒ දේට මුල්ම පියවර තියන්න ඕනෑ. එයින් කියන්නේ නෑ කිසිම දෙයක් හවුලේ පාචිච්චි කරන්න එපා කියලා.
මිත්ර සංවාද :
වැඩපොළේ දහදිය වගුරවලා දහවල් සේවය කරන, රාත්රි වැඩමුරයේ නිදිවරන තරුණියක්ට තමන්ගේ දුක සතුට හුවමාරු කරගන්න මොහොත නවාතැන. ඒ වුණත් ඒ හුවමාරුවේදී පෞද්ගලික තොරතුරු අනෙක් මිතුරියටද දැනගැනීමට සැලැස්වීම, විශේෂයෙන් ආදර සබඳතා ගැන. ඒ ගැටලු කතා කිරීමට උදවු ගැනීමට එම මිතුරියන්ව පාර්ශ්වකාරියක් කරගැනීම නොකළ යුතුයි.
රුචි අරුචිකම් :
ඔබත් අනෙක් මිතුරියනුත් එකම නවාතැනෙහි සිටියත් එකිනෙකාගේ රුචි අරුචිකම් වෙනස් හින්දා ජීවත්වීමේදී යම් යම් ගැටලු මතු වන්න පුළුවන්. ඒ හින්දම අනෙක් කෙනාගේ කැමැත්ත පිළිගන්නවා නම් මත ගැටුම් අඩුයි. උදාහරණයක් විදියට තමන් කැමැති ටෙලිනාට්යය නරඹන්න අකැමැතිවීම වැනි හේතු මේ ගැටලුවට හේතු වෙනවා. ඒ වෙලාවට තමන්ට අකැමැත්තෙන් හරි කරන්න සිදු වෙන්නේ බහුතර කැමැත්තට ඉඩදීමයි.
උදවු උපකාර :
ගොඩක් වෙලාවට ගෙදර යන්න නිවාඩු දවස එනකල් ඇඟිලි ගැන ගැන ඉන්න ඔබට නවාතැනේ මිතුරියන්ගෙන් ලැබෙන සහාය ගැන තෘප්තියකුත් ඇති. අම්මා, තාත්තා නොදකින ඉසව්වක තනිවෙලා රස්සාව කරද්දි නිතැතින්ම එන හිත් අමාරුකම්වලට පොඩි ඔසුවක් වෙන්න මිතුරියකට පුළුවන්. හැබැයි ඔබ ඒ අයට කරන උපකාර වගේම ලබාගන්නා උපකාර ද සීමාවක් තියාගන්නවා නම් හොඳයි.
පිරිසුදුකම :
තරුණියක් වුණාම පිරිසුදුකම ගැන වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු නිසාම කිහිපදෙනෙක් එකට ඉන්න ඔබේ නවාතැන පිරිසුදුවට තියාගැනීම හැමෝගේම වගකීමක් වෙනවා. අපිරිසුදු නවාතැන ගැන එකිනෙකාට චෝදනා කර කර ඉන්නේ නැතිව තමන්ම පිරිසුදු කර ගැනීමට ඉස්සර වීම සුදුසුයි.
මුදල් ගනුදෙනු :
කීයක් හරි නැති වෙලාවට නවාතැනේ කෙනෙක්ගෙන් ඒක ඉල්ලගන්න එක ගැටලුවක් නොවුණත් තමන්ට දෙන්න බැරි මුදලක් ඉල්ලාගන්න එකනම් නුවණට හුරු දෙයක් නෙවෙයි. දෙන්න බැරි ගාණක් ඉල්ලා ගැනීමෙන් දෙන්නම අපහසුතාවට පත්වෙන්න පුළුවන්.
නදීෂ නිර්මාණ හේරත්
මව්බිම
ඩෙබී වූඩ්, ලොව ඊර්ෂ්යා සහගතම ස්ත්රිය ලෙස සැලකිය හැකි ද? 42 හැවිරිදි ඇය මේ වන විටත් 30 හැවිරිදි තරුණයකු සමඟ විවාහ...
අප සමාජයේ ජීවත් වන බහුතරයක් විවිධ ලෙඩ රෝග වලින් පෙළෙති. මිනිස් දිවියේ කොයිම අවස්ථාවක වුව වයස් පරතරයක් නැතිව රෝග වැළඳේ. බොහොමයක්...
මිනිස් පරිභෝජනයට සුදුසු ආහාර කුමක්ද? යන්න තෝරා බේරා ගෙන වෙළඳපොළෙන් මිලදී ගැනීමට පාරිභෝගිකයා විමසිලිමත් වීම මේ උත්සව සමයේදී වඩාත් වැදගත් කාරණයකි....
ඔබ දකින සිහින පිළිබඳ දින පොතක් පවත්වා ගෙන යෑම කෙනකුට විහිළුවක් විකාරයක් සේ සිතෙන්නට පිළිවන. එහෙත් එය දෛනික සටහන් තැබීමේ හුරුවක්...
ඔබට කිසිවක් කර ගතනොහැකි යැයි සිතා, සිතින් බිඳ වැටුණු මොහොතක සිතට දැනෙනා වේදනාකාරී අසරණ හැඟීම කෙතරම් අත්මානුකම්පා සහගතද, එවැනි අවස්ථාවකදී ඔබට...
පුංචිම පුංචි බොත්තමේ ඉඳන් අපි පාවිච්චි කරන උපකරණවල, දවසේ වැඩවලදී හමුවන ස්ථානවල සූක්ෂ්මව මේවා අටවලා තියෙන්න පුළුවන්. කාන්තාවකට තමන්ගෙ පෞදගලිකත්වය රැකගන්න...
