පිපිඤ්ඤා ඇස්වලට වලට හොඳයි

දෙනෙතේ දීප්තිමත්භාවය තරුණ පෙනූමට බොහෝ සෙයින් බලපානවා. ඒ නිසාම තමයි දෙනෙත ලස්සනට තබා ගන්නට ඕනේ. දියූණූවෙන තාක්ෂණයේ දියූණූ ක්‍රම රූපලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රයටත් මේ වන විට පැමිණ තිබීම නිසාම දෙනෙත හැඩ කර ගැනීමටත් අද වන විට දියූණූ ක්‍රම තිබෙනවා. අක්‍රමවත් ඇහිබැම ක්‍රමවත් කර ගැනීමෙන් දෙනෙතට හොඳ පෙනූමක් ලබා ගත හැකියි. බොහෝ කාන්තාවන්ගේ බොහෝ වෙලාවට දෙනෙතේ වෙහෙසකර බවක් දක්නට ලැබෙනවා. ඇත්තටම එය සූදුසූ තත්ත්වයක් නොවෙයි. ඇත්තටම දෙනෙතට විවේකය අවශ්‍යයි. ඇස් බොහෝ වෙහෙසට පත්වීම නිසා දෙනෙත අවට සම රැළි වැටෙනවා වගේම කළු පැහැ ගැන්වෙන්නටත් පූළුවන්. දෙනෙත යන අවට සම ලස්සනට තබා ගැනීමට අප ටිකක් ඒ පිළිබඳව අවධානය යොමූ කළ යූතුයි.

  • අව් කණ්ණාඩි පැළඳීමත් හිතුමතේට කළ යූතු නැහැ. එය ඇස්වලට සූදුසූ එකක් විය යූතුය. එමෙන්ම සතියකට වරක්වත් දෙනෙතට සම්භාහනයක් වගේම යම් ප්‍රතිකාරයක් කළ යූතුයි.
  • නිවසේදී ඇස්වලට කළ හැකි ප්‍රතිකාරයක් කියන්නම්.මී පැණි, දොඩම් යූෂ වැනි දේ පිරිසිදු කපූ රෙදි කෑලි දෙකක තවරා දෙනෙත මත තබාගෙන සිටීම හොඳයි. දොඩම් යූෂ වගේම පිපිඤ්ඤා යූෂත් දෙනෙතට හිතකරයි. මේවා නම් රවූම් ලෙසට කපා දෙනෙතේ තබාගෙන සිටිය හැකියි. මේ දේවල් දෙනෙතේ තැබීමට ප්‍රථම ශීතකරණයේ තබා ගැනීම වඩාත් සූදුසූයි.
  • ඇස්වටෙි කළු පැහැය මඟහරවා ගැනීමට ඉවත දමන තේ කොළරොඩූ ඉතාම සූදුසූයි. තේ සාදා ඉවත දමන තේ කොළ රොඩූ දෙනෙත මත තබා විනාඩි 10 පමණ පසූ දෙනෙත සේදීම කළ යූතුය.
  • සැබවින්ම දෙනෙත ලස්සනට තබා ගැනීමේදී දෙනෙත වෙහෙසීම වළක්වා ගත යූතුය. දෙනෙතට හොඳ විවේකයක් ලබා දිය යූතු බව නැවතත් පවසන්නේ එහි ඇති වැදගත්කම නිසාමය.
  • කිසි විටෙකත් අඩ අඳුරේදී පොත් කියවන්නට එපා. දෙනෙතට පූංචි ව්‍යායාමයක්ද සූදුසූවන අතර වෛද්‍ය උපදෙස් අනූව එවැනි දෙයක් අනූගමනය කිරීම ද යෝග්‍යය.
  • අනිත් විශේෂ කරුණ වන්නේ දෙනෙතේ ගල්වන ආලේපනය එම අවස්ථාව නිම වූ වහාම හැකි ඉක්මනින් සෝදා ඉවත් කිරීමයි.

Share This Article

අකලට හිසකෙස්‌ සුදුවීම සහ ගැලවී යැම

බොහෝ කාන්තාවන් සහ පිරිමින්ට වධ දෙන ගැටලුවක්‌ බවට අකලට හිස කෙස්‌ යැම සහ අකලට හිසකෙස්‌ සුදුවීම පත්ව තිබේ. මේ පිළිබඳ නාඩි...

ඔයා නම් ආයෙත් සහල් සෝදපු වතුර විසිකරලා දාන එකක් නෑ...

සෑම ගෙදරකම උදෑසන හා රාත්‍රියේ ආහාර පිසිමේදී සහල් සෝදලා ඒ වතුර අනවශ්‍යය දෙයක් ලෙස සලකලා විසිකරලා දානවනේ. නමුත් ඔබ කවදාවත් සිතන්නේ...

ලස්සන වෙන්න නම් තේ කොළ මණ්ඩි විසි කරන්න එපා

ප්‍රේමවන්තයකු, පෙම්වතියක හා ප්‍රේමයෙන් බැඳෙද්දි ඉස්සෙල්ලාම බලන්නේ කොතනද කියා ඔබට කියන්න පූළුවන්ද? ඔබ මොනවා උත්තරය හැටියට හිතුවත් කිව්වත් නිවැරදි උත්තරය දැස්ය....

ඩ්‍රයර් එක හිසකෙස්වලට හොඳද? නරකද?

ඩ්‍රයර් එක හිසකෙස්වලට හොඳද? නරකද? නෑවයින් පස්සේ ඉවක් බවක් නැතිව හිස පිසදාන්න අපේ කාන්තාවන් හරි දකෂයි. නමූත් හිසට ආදරයෙන් මේ කටයූත්ත...

කකුල් වල මහත වැඩි නම් ව්‍යායාමයක්..

කලවා පෙදෙසේ තියන මේදය නිසා සෑහෙන ලොකු අර්බුදයකට කාන්තාවන් මුහුණ දෙනවා. තමන්ට හරියන ඩෙනිමක් නැත්තම් සායක් ගන්න ගියොත් අපහසුතාවට පත් වෙනවා....

සුදු වෙන්න විඳින දුකක්

සඳුන් කුංකුම වත තවරා රන්වන් රුවක් ලබන සිත් ඇතිව පරිස්සමින් සමට සත්කාර කරන්නට සිතන සිතුවිලි කාලයේ වේගය ඇති කළ වෙනස්කම විසින්...