උකුණන් වඳ කරන අංක එකේ ප්රතිකාරය මෙන්න
අප දැනුවත් කරන්නේ බොහොමයක් පාසල් දැරියන් හා ඇතැම් කාන්තාවන් පීඩා විඳින උකුණු කරදරය පිළිබඳයි. උකුණන් බෝවීම ඉතා ඉක්මනින් ම සිදු වන්නක්. උකුණන් ඇති අයකු පාවිච්චි කළ කොට්ටඋර, ඇඳ ඇතිරිලි, තුවා මෙන්ම විශේෂයෙන් ම පනාව, කොණ්ඩය සරසන උපකරණ ආදිය පාවිච්චි කිරීමෙන් ඔබටත් උකුණන් බෝවිය හැකියි. එයට අමතරව වසංගතයක් ලෙස හිසෙහි ඉතාමත් අධික සංඛ්යාවක් උකුණන් සිටින අයකුට ළංව සිටීමෙන් ද උකුණන් බෝවීම සිදු විය හැකියි. එසේ බෝවන උකුණන් ඔබ අපිරිසුදුව සිටින්නේ නම් ඉතා ඉක්මනින් ම ඔබේ හිසේ උකුණු ජනපද ඇතිකර ගනී. රුව ලස්සන සමඟින් පිරිසුදු බව ගැන ද උනන්දු විය යුතුයි. එසේ නොමැතිව ලස්සන ගැන පමණක් ම සිතීමෙන් සැබෑ ලස්සනක් ලබා ගත නොහැකියි. උකුණු කරදරයෙන් බේරීම සඳහා සිදු කළ හැකි ස්වාභාවික ප්රතිකර්මයක් පහතින් දැක්වේ.
මෙම ප්රතිකර්මය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට කොහොඹ දලු හා වෙරළු දළු අවශ්ය වේ. පිරිසුදු කරගත් කොහොඹ දළුත් වෙරළු දළුත් එකට කොටා තලපයක් සාදා ගත යුතුයි. දැන් මෙම තලපය හිසේ හොඳින් ආලේප කරන්න. එය විනාඩි 20ක් පමණ වේලාවක් තබන්න. ඉන්පසුව දැති සිහින් පනාවකින් හිස හොඳින් පීරන්න. ඉන් අනතුරුව ඔබ හිස සේදීම හෝ නෑම සිදු කළ යුතුයි. මෙම ප්රතිකර්මය කිරීමේ දී ඔබ තම සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන ද මඳක් සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ.
ඔබ සෙම් අධික, පීනස් ආදී ලෙඩ රෝග ඇති අයෙක් නම් මෙය සිදු කළ යුත්තේ හොඳින් සූර්යාලෝකය පවතින උණුසුම් දිනවල දී ය. නැතිනම් මේ කොළවර්ග දෙකම සීතල බවින් යුතු නිසා සෙම වැඩි වීමක් සිදු විය හැකියි. මෙය උදෑසන හෝ සවස් වරුවේ සිදු කිරීමෙන් ද සෙම් තත්ත්වන් වැඩි විය හැකිය.
උකුණු කරදරය නිසා සමාජයේ පිළිකුලට ලක් වී කොන් වීමට අවශ්ය වන්නේ නැහැ. වෙළෙඳපොළේ ඇති කෘත්රිම ආලේපනයන්හි රසායනික ද්රව්ය අඩංගු නිසා ඒවා භාවිත කිරීමට අකැමැති ඔබට මේ ස්වාභාවික ප්රතිකර්මය සිදු කළ හැකියි.
මානසිකව හා ශාරීරිකව වද දුන් උකුණු කරදරයෙන් දැන් ඔබට ඉක්මනින් ම මිදෙන්නට පුළුවන්. ඒ සඳහා අවශ්ය වන්නේ ඔබේ උනන්දුව හා ඕනෑකම පමණයි.
උපුටා ගැනීමකි.
කාන්තාවක් සැමදාම අලුත් විය යුතුය. යට එලෙස අලුත් වීම සදහා විවිධ උපක්රම භාවිතා කල හැකිය. සාම දවසකම ගතවෙන පැය ගණනින් විනාඩි...
දවසින් දවස අපි වියපත් වෙනවා. රැලි වැටෙන මුහුණේ හම අපේ රූපයට අවලස්සනක් එක් කරනවා. ඇස් යට කළුවීම වගේම මුහුණේ රැලි වැටීම...
සොඳුරු රුවකින් අගතැන්පත් යුවතියකගේ වරලස ඇගේ සුන්දරත්වය වඩාත් ඉස්මතු කරන්නකි. එනිසාම ඔබ හිසකෙස් පිළිබඳ වැඩි උනන්දුවක් දක්වන බවත් නොරහසකි. මේ කෙසේ...
රූපලාවණ්යයේදීත් අපි සම ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කරනවා. සම ගැන බොහෝ දෙනෙක් සැලකිලිමත් වුණත් සම අභ්යන්තරයේ තිබෙන පද්ධති හා අභ්යන්තර පෝෂණය...
තරුණ බව රැක ගන්නට අප කොතරම් උත්සාහ කළද වයස අවුරුදු තිස්පහ හතළිහ පමණ පසුවූ තැන් පටන් වියපත් බවේ ලක්ෂණ හට ගැනීම...
මම ඉස්සර හිටියට වඩා කළුවෙලා. මට ටික දවසකට කලින් එහෙම හිතුණා. ඒත මම ඒක එච්චර ගණන් ගත්තේ නෑ. කාලෙකින් මට හම්බවූණූ...