තැඹිලිවල පොටෑසියම් අධික නිසා වකුගඩු රෝගීන්ට හොඳ නැහැ

වකුගඩු රෝග ගැටලු - නුගේගොඩ - කුමාර
ළඉඝපිළිතුර : ළරැඉඝ ඔබට රෝග කිහිපයක්ම තිඛෙන නිසා ආහාරවලින් ද ආරක්ෂා විය යුතුය. එසේම සෑම දෙයක්ම රෝග මට්ටම අනුව පාලනය කළ යුතුය. තැඹිලි යනු, පොටෑසියම් අධික ලෙස තිඛෙන බීමක්. වකුගඩු රෝගයේ එක් ලක්ෂණයක් වන්නේ, පොටෑසියම් අධික ලෙස ගැනීමේදී හෘදය වස්තුව අකර්මණ්ය විය හැකියි. එසේම වතුර මට්ටම වැඩි වෙන්න පුළුවන්. කෙසේ වෙතත්, පොටෑසියම් - වතුර මට්ටම අනුව තැඹිලි පානය කරනවාද? නැතිද? යන්න තීරණය කළ හැකි වීමයි. සුළු වශයෙන් වකුගඩු රෝගය තිබිය දී තැඹිලි පානය ගැටලුවක් නොවුණත් එය වැඩි වශයෙන් තිබේ නම් තැඹිලි පානය ගැටලුවක් විය හැකියි. ඒ නිසා අවශ්ය වන්නේ රෝග මට්ටම දැන කටයුතු කිරීමයි. මහනුවර ශික්ෂණ රෝහලේ වකුගඩු රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය නිශාන්ත නානායක්කාර උපුටා ගැනීම දිනමිණ පුවත් පත
ලෙඩරෝග සූව කිරීමේ සූවිශේෂි හැකියාවක් සහිත ශාක අපමණ සංඛ්යාවක් ශාක ලෝකයේ ඇති අතර කොහොඹ පාවටිට අරළු බූළු, නෙල්ලි ආදිය ශාක ලෝකයේ...
කුරුට්ට සහිත සහල්ධාන්ය වර්ග ගැන කතා කරන විට බත් ප්රධානයි. බත්වල ඇති පෝෂණය හරියාකාරව ලබාගන්න නම් කුරුට්ට සහිත හාල් ආහාරයට එකතු...
ආහාර වර්ග තෝරා ගැනීමේදී එහි ගුණාත්මක භාවය ගැන ඔබ වඩාත් සැලැකිලිමත් විය යුතුයි. එහිදී කාන්තාවන් නම් තරුණ පෙනුම රැකගත හැකි ආහාර...
ආහාරයක් ලෙස මෙන්ම ඖෂධයක් ලෙසද වටිනාකමක් හිමි තල ආයුර්වේදයේ මෙන්ම හෙළ වෙදකමේද වසර 5,000කට පමණ පෙර සිටම මිනිසාගේ පරිභෝජනයට ගෙන තිබේ....
කලින් ගැමි සමාජයේ තරමක ජනප්රියත්වයට පත් තැල්කොළ ඇඹුලට දැන් නාගරික සමාජයෙන්ද සැලකිය යුතු ඉල්ලුමක් ලැබෙමින් පවතී. තැල්කොළ ඇඹුල කෑම මේසයට එක්වූ...
වෙරළු ගැමි ජනතාව අතර ඉතා ප්රචලිත පලතුරකි. මෙම ශාකය පැරණි සෑම නිවසකම දෑකිය හැකිය. අද කාන්තාවන් මෙම පලතුරට එතරම් සැලකිල්ලක් නොදෑක්වූවත්...