Sithmalyaya News Center

අතවරවලින් ආරක්ෂා වීමට බුද්ධිමත් වෙන්න

මිනිසා ස්වභාවයෙන්ම සමාජයීයයි. ඒ නිසා සමාජය සමග කරන ගනුදෙනුවලින් තමයි ජීවිතය සකස් වෙන්නේ. මේ ජීවිතයෙ විවිධ අවධි තිඛෙනවා. ඒ ඒ අවධිවලදී...
මැරුණු සම ඉවත් කළ යුතුද?

රූපලාවන්‍ය කේෂත්‍රය සමග ගණුදෙනු නොකරන කෙනෙක්‌ අද සොයා ගන්නට නොහැකි තරම් කිව්වොත් ඔබ මොනවද හිතන්නේ. ගැහැනු, පිරිමි දෙකොට්‌ඨාශය ම රූපලාවන්‍ය කටයුතුවලට...
රූමත් බව රැක ගැනීමට යෝග ව්‍යායාම

කාන්තාවකට තමන්ගේ රූප ශෝභාව යනු වැදගත් අංගයකි. රූමත් බව රැක ගැනීමට නම් කළයුතු දෑ බොහෝ ය. තත්ත්පරයෙන් තත්ත්පරය දිනෙන් දින ගෙවීයන...

වාසනාවන්ත කේන්දර හිමියෝ

පෙර භවයේ කරන ලද කුසලා-කුසල කර්මයන් මේ භවයට රැගෙන ආ බවට තීරණය කරනු ලබන්නේ ජන්මියා උපත ලද අවස්ථාවේ සකස් කරන ජන්ම...

සිතූ පැතූ සම්පත් ලබාදෙන හනුමා අංජනම බලන හදන හැටි මෙන්න

හනුමා ගැන කියන විට අප කාටත් මතක්‌ වන්නේ අංජනම ගැනයි. එහෙත් හනුමා රාම සීතා පෙම් සබඳතාවයදී යුද්ධයේදී ඔහුට හිමි වන්නේ ප්‍රමුඛස්‌ථානයකි....

විලාසිතාවන්ට ගල් වර්ග පැලඳීම භයානකයි

සමාජ ආකර්ෂණය ලබාගන්න : මේ කටයුත්තට අපිට පුළුවන් අපේ කේන්දරය බලවාගෙන ඊට සුදුසු ගල්වර්ගයක් පැලඳගෙන සමාජයේ ආකර්ෂණය ලබාගන්න. සාමාන්‍යයෙන් දියමන්ති කියනේග...

නිවැරදිව පහන් තබා දේව ආශිර්වාදය ලබාගන්න

අද ඔබ දැනුවත් කරන්නේ “දෙවිදේවාතාවුන්” වෙනුවෙන් නිවැරදිව පහන් තබා දේව පිහිට ලබා ගන්නා ආකාරයයි. බොහෝ දෙනා තම තමන්ගේ කැමැත්ත හා විශ්වාසය...

විවාහයේ හොඳම නැකත මධු සමය සඳහා නැකතයි

විවාහ කටයුතු සඳහා නැකත් සෑදීමේ දී පැරණි සම්ප්‍රදාය අනුව මනමාලයා නිවසින් පිටත්වීම, පෝරුවේ නැගීම, මුදු මාල පැලඳවීම මනමාලිය කැන්දාගෙන යෑම ආදී...

මැණික්‌ ගලේ දෝෂ විපත් ගෙනෙයි බෝම

මෙලොව උපදින ජන්මීන්ට ජීවිතයේ නොයෙක්‌ ගැටලුවලට මුහුණ පෑමට සිදුවේ. ඒවාට විවිධ ආකාරයේ පිළියම් කිරීම ජ්‍යොතිෂයේදී ඉගැන්වේ. ඒ අතර මැණික්‌ ප්‍රතිකාරයද ඉතාම...

පිළිකාවට එරෙහි අලුත් බෙහෙත්

මේ වන විට ලොව පුරා පාලනය කළ නොහැකි වසංගතයක් ලෙසින් පැතිර යන රෝගයක් ලෙස පිළිකාව හඳුන්වා දිය හැක. පිළිකා සෛල ඉතා...

වකුගඩුවක් නොමැතිව ජීවත් වෙන්නට ආයුර්වේදයෙන් උපදෙස්

වකුගඩු රෝගය හමුවේ හෙළ වෙදකමේ හෝ ආයුර්වේදයේ විස්මිත ප්‍රතිකාර වෙත ප්‍රමාණවත් ආකාරයෙන් අප යොමුව නැති බව කණගාටුවෙන් වුවත් සඳහන්...

උදේ පාන්දර දෙහි යුෂ වීදුරුවක් බීමේ වාසි

උදෙන්ම දවස පටන් ගන්න පෙර වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් ඔබේ සිතට මෙන්ම ගතටද දැනෙන්නේ මහත් ප්‍රබෝධයක්. ඒ වෙනුවට උදෑසනම දෙහි යුෂ...

නාඩි වෛද්‍ය විද්‍යාව හෘද නාඩිය බලපෑමෙන් හදවතෙහි මතුවන ආතරයිටීස්‌

නාඩි වෛද්‍ය විද්‍යාව යටතේ ආතරයිටීස්‌ රෝගය ශීර්ෂ, හෘද උදර සහ බල යන ප්‍රධාන නාඩි හතර ආශ්‍රිතව ඇතිවන බව සෘෂි වෛද්‍යවරු පවසා...

පපූවේ වේදනා සියල්ල ම හෘදයාබාධ නොවේ

"මේ වේදනාව පපූවේ මැදින් පටන් ගෙන වම් අත, ගෙල පෙදෙස, යටි හනූ ආදී ප්‍රදේශ කරාත් විහිදෙන්නට පූළුවන්. යමකින් පපූව තද කරන්නාක්...

තුන්වැනි බබා හදන අම්මලාට

තුන්වැනි දරු ප්‍රසූතියක් සඳහා සූදානම් වන මවක් විශේෂයෙන්ම සැලකිලිමත් විය යුතු කාරණා බොහෝමයක් තිබෙනවා. හිතුමතේට තුන්වැනි දරුවෙක් ගැන හිතන්න බැහැ. දරුවෙක්...

අලූත් පලතුරු තෝරාගන්නේ කොහොමද?

බොහෝ විිට වෙළඳ පොළට යන්නේ ගෘහනිය යි. පවූලේ අයගේ එදිනෙදා ආහාර වටිටෝරුව තීරණය වන්නේ ද ඇය වෙතින් යැයි පැවසීම අතිශෝක්තියක් නොවේ....

ඔබ සමගම ජීවත්වන ඔබේ සිරුරෙ සැඟවී සිටින බිහිසූණූ සතුරා

අප තුළ සැඟවී සිටින බිහිසූණූ සතුරා අවිශ්වාසයයි. අප ගන්නා සියලු උත්සාහයන් බිඳ දමා අපේකෂා කරන සතුට පැහැර ගැනීම අවිශ්වාසයේ එකම අරමූණයි....

නිතරම සබන් සහ Face Wash යොදා මුහුණ සෝදන කාන්තාවන්ටයි

සමහර අයගේ මූණ දිහා බලාගෙන ඉන්නම හිතෙනවා. ඒ තරමටම පුදුමාකාර ලස්සනක් තියෙන්නේ. සමහර වෙලාවට අපේ මූණත් මේ තරමටම ලස්සන වුණා නම්...

ලිප් මේක් අප් එකකින් ඉඟි බිඟි කරන තොල් දෙකක්

සාහිත්‍යකරුවන් කොයි කවුරුත් වගේ දෙතොල් සමාන කළේ නාදලුවලට. එහෙත් නාදලු වැනි පැහැයෙන් යුත් දෙතොල් ඇත්තේ කීයෙන් කී දෙනකුටද?දක්ෂ රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියකුට ඇස්...

ඉක්මනින් කොන්ඩේ දික් කරගන්න නොවරදින ගිතෙල් සත්කාරය

ගිතෙල් අපේ රුව, සුවය වැඩි කරගැනීමට ද උපකාරි වෙයි. පිරිසුදු කරගත් බටර් විශේෂයක් වන ගිතෙල් ඉරාණය, අරාබිය, පාකිස්තානය, ඉන්දියාව ඇතුළු දකුණු...

ඔබේ හිසකෙස් වලට දුඹුරු සීනි වලින් කදිම ගුණාත්මක සත්කාරයක්

ඔබේ හිසකෙස්වල ගුණාත්මක බව වැඩි කර, හිස කෙස් ශක්තිමත් කිරීමට දුඹුරු පැහැති සීනි යොදා ඔබේ හිස්කබල පිරිසිදු කරන්න.ඕට්ස් සහ දුඹුරු සීනි...

මටත් තිබූණෙ එහෙම කෙනෙක් එක්ක විවාහ වෙන්න

සමතැන් ඉල්ලා බටහිර කතුන් සටන් වැදුනත් ආසියාතික කාන්තාවන් ජීවත්වන්නේ සම තැනටත් වඩා ඉහළ තැනකය. ඒ නිසි තැනයි. ගැහැණියටක පවූල තුළ සමාජය...

මාගේ රහස් පෙදෙස දැඩි කැසීමකින් යූක්තය.

ප්‍රශ්නය : මම අවූරුදු 22 ක් වන අවිවාහක කාන්තාවක්මි. මා මගේ පෙම්වතා සමග ලිංගික චර්යාවන්වල නොයෙදෙන තැනැත්තියකි. පෙම්වතුන් අතර සිදුවන ඇති...

යෙහෙළියනේ - මල් කුමරියනේ මනාලියට කල එළියක් වන්නේ

මනාලිය තම මංගල දිනයේ අනෙක් සියලු දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නා සේම යෙහෙළියක සහ මල් කුමරියක් තෝරා ගැනීමේදී වැඩි අවධානයකින් කටයුතු...

සැමියාගේ ආදරය අඩූ වැඩිවීම ගැහැනියකගේ ජීවිතයට බලපාන්නේද?

ගැහැනියක සාර්ථකත්වයට හා ප්‍රීතියට පත්වීම යනූ ඇය තම සැමියාගේ අප්‍රමාණ ආදරයට ලක්වීමය. එසේ නොමැතිව ඇය කෙතරම් උසස් රැකියාවක් කළද, ධනය, වාහන,...

සැමියා හොයන්න අසභ්‍ය චිත්‍රපටි එකතු කරපු බිරිඳක්

මම ලංකාවේ ප්‍රධාන විශ්ව විද්‍යාලයක උපාධිධාරිනියක්. සැමියා ඉංජිනේරුවරයෙක්. අපි දෙදෙනා දරුවන් දෙදෙනාත් සමග කලකට ඉහත අමෙරිකාවට ගියේ දරුවන්ට හොඳ අනාගතයක් ලබා...

මංගල දිනයේ මතකය වෙනුවෙන් තැනෙන බෝනික්කෝ

ඕනෑම යුවතියකගේ ජීවිතයේ සොඳුරුතම දිනය වන මංගල දිනයේ සොඳුරු මතකයන් රැගත් සදාකාලික සිහිවටනයක් ලෙස මංගල ඡායාරූප ඇල්බමයක් සැකසීම පිළිගත් සම්ප්‍රදාය වුවද...

ගෝවා සලාදය

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය : ගෝවා ග්‍රෑම් 250ක් පමණරතු සීනි හෝ මී පැණි මේසහැදි 2ක්බැදගත් කජු ටිකක්. (අවශ්‍යම නැත) විනාකිරි මේස හැදි 2ක්.(මම...

චිකන් කුරුමා

විශේෂ අවස්ථාවකදී කුකුල් මස් කියන්නේ මේසයට අනිවාර්ය අංගයක්. හැමදාම හදන කුකුල් මස් කරියක් වෙනුවට අමුත්තන්ට පිළිගන්වන්න වෙනසකටත් එක්ක අද චිකන් කුරුමා...

ඉන්දියානු රසට කඩල කරියක්

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය : කඩල කෝප්ප 02කුඩා තක්කාලි ගෙඩියක්ලියාගත් රතු ලූණු ගෙඩි 5තලාගත් සුදු ලූණු බික් 2අමු මිරිස් කරල් 2ක් ඇලයට කපාගන්නඅමු තුනපහ...

කොකනට් ස්නෝ බෝල්ස්

කොකනට් ස්නෝ බෝල්ස් පොඩ්ඩන් අතර ඉතාම ජනප්‍රිය රසකැවිල්ලක්. විශේෂයෙන්ම නත්තල් කාලයෙදී නම් ගෙවල්වල මේ කොකනට් ස්නෝ බෝල හදන්න අමතක කරන්නෙම නැහැ.අවශ්‍ය...

කැකිරි නියඹලාව

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය : කැකිරි ග්‍රෑම් 500 ගා ගත් පොල් ග්‍රෑම් 50 කුරුඳුපොතු කැබලි 2 කරපිංචා ඉති 2 කහ කුඩු තේ හැඳි 1...

කුරුංග මිග ජාතකය

කුරුංග නම් මුවාගේ කථාවපින්වතුනේ, පින්වත් දරුවනේ,බුදුවදනට අනුව සසර ගමන තරම් භයානක වෙනත් දෙයක් නෑ. චතුරාර්ය සත්‍යය අවබෝධය ලබනා තුරු කැමති වුනත්...

අපල සඵල කරන බොදු පිළිවෙත්

අපල සඵල කරන බොදු පිළිවෙත් අනුගමනය කිරීම තුළින් ජන්මියාගේ මේ ජීවිතයේ ඇති බොහෝ දුක තුනි වීම පමණක් නොව සංසාරික මහා දුක්...

වට්ටක ජාතකය

බෝසත් වටුකුරුළු පැටියා ගැන කථාව. පින්වතුනේ, පින්වත් දරුවනේ, සත්‍යක්‍රියාව කියන්නේ මහා බලසම්පන්න දෙයක්. අපගේ භාග්‍යවතුන් වහන්සේ බෝසත් අවදියේ කළ සත්‍යක්‍රියාවක් ගැනයි...

මකස ජාතකය

මැස්සන් හා යුද්ධ කළ මෝඩයින්ගේ කථාව. පින්වතුනේ, පින්වත් දරුවනේ, අධික මෝඩකම ජීවිතයකට කොහෙත්ම තිබිය යුතු නෑ. ඒ බලවත් මෝඩකම නිසා තමාත්...

කඩුවක් ගත්ත අවතාරයක් අපේ පස්සෙන් පන්නන් එනවා හීනෙන් දැක්කා

මවකට ඇති එකම සම්පත දරු සම්පතයි. කුඩා කල සිට උස් මහත්කොට හදන දරුවාගේ අනාගත පහන්ටැඹේ නොනිමෙන පහනද මවයි. ජීවන ගමන් මඟේ...

සඳු, රාහු, රවීගේ අතුරු මහ දශා දුරුකර ගන්න ඡන්ද පිරිතෙන් එළකටරොළු මලක්‌ පළඳින්න

ලොව්තුරා සම්මා සම්බුදු තථාගතයන් වහන්සේ කෝටි ලක්‍ෂයක්‌ සක්‌වල දෙව් බඹුන් පිරවරා ශ්‍රී මුඛයෙන් වදාල මහා බල සම්පන්න අසිරි මත් පිරිත් සූත්‍රයන්...

ඉවතලන දෑ උපයෝගී කරගෙන කිලිනොච්චියේ තරුණයෙකු මෝටර් රථයක් නිපදවයි

පවතින කොරෝනා රෝග වසංගත සමයේ පැවති නිවාඩුව උපයෝගි කර ගනිමින් කිලිනොච්චිය දිස්ත්‍රික්කයේ තරුණයෙකු ඉවතලන ද්‍රව්‍ය උපයෝගි කරගෙන මෝටර් රථයක් නිපදවා තිබිණ. කිලිනොච්චිය,කණ්ඩාවලෙයි...

මිරැන්ඩා පැකර්ට ළං වෙයි

පෑන් කේක් තරම් ලේසි නැහැ සුපිරි නළු මයිකල් ඩග්ලස් තම බිරිඳ කැතරින් සීතා ජෝන්ස් ගෙන් වෙන්වුණේ මෑතකදීයි. දෙදෙනා වෙන්වී සිටියත් උදය කාලවලදී...

Insidious

මෙය 6.8/10 IMDB අගයක් ලැබූ 2010 වර්ෂයේ නිකුත් කල Horror/Thriller වර්ගයේ චිත්‍රපටියකි. මෙහි ධාවන කාලය පැයකුත් විනාඩි 43" විවාහක යුවළක් වන...

නාඩගම්කාරයෝ ටෙලිනාට්‍යයේ සුද්දා, රංගන ශිල්පී විරාජ් දනූෂ යුග දිවියට

අපේ කළා ලෝකයේ ඉන්න නව පරපුරේ දක්ෂ ජනප්‍රිය කඩවසම් රංගන ශිල්පියෙක් තමයි විරාජ් දනූෂ කියලා කියන්නේ. පහුගිය කාලයේ තිරගතවුනු ඒ ලෙවල්...

ෂාරුක්ගේ කොණ්ඩ විලාසිතා

ෂාරුක්ගේ කොණ්ඩ විලාසිතා ෂාරුක් ඛාන් ජනප්‍රිය වෙන්න එක හේතුවක් තමයි ෂාරුක්ගේ කොණ්ඩේ. මොකද ෂාරුක් මුලින්ම රඟපාන්න එන කාලෙදි ෂාරුක්ගේ කොණ්ඩේ වෙනස්කරගෙන...